Pour 4 personnes :
4 Filets de poisson
3 gousses d'ail
50 grammes d'amandes éffilées
1 oignon haché
1 boite1/2 (Voir : ABC...Produits) de pulpe de tomate
1 feuille de laurier
1 petit piment séché (facultatif)
50 grammes de chapelure (Voir : ABC...Produits)
5 centilitres d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de persil haché
1 cuillère à soupe de vinaigre ( vinaigre de Xéres de préférence, mais un bon vinaigre de vin fera l'affaire)
Sel & poivre
Réalisation :
Eplucher, dégermer et couper l'ail en fines lamelles
Le faire sauter à l'huile d'olive avec les amandes éffilées. Retirer du feu à l'aide d'une écumoire,avant trop forte coloration
Eplucher et hacher finement 1 oignon
Dans la même huile, faire blondir l'oignon haché, puis ajouter la boite de pulpe de tomate et le piment séché
Mélanger, ajouter la feuille de laurier,saler et poivrer et laisser mijoter
Pendant ce temps, broyer grossièrement les amandes éffilées et l'ail frits
Mélanger l'ensemble avec les 50 grammes de chapelure et les 2 cuillères à soupe de persil haché
Lorsque la tomate commence à réduire, y ajouter ce mélange et un 1/2 verre d'eau
Laisser mijoter encore quelques instants, rectifier l'assaisonnement si nécessaire, et verser le vinaigre sur le tout.
Disposer un peu de cette sauce sur chaque filet de poisson.
Pour la cuisson des filets de poissons, prévoir un récipient suffisamment grand pour y mettre tous les filets sans risque de les casser une fois cuits. Mettre de l'eau, du sel, une feuille de laurier.Brosser sous l'eau courante un 1/2 citron, le presser au-dessus de l'eau et ajouter également l'écorce. Laisser frémir quelques instants avant d'y cuire les filets.